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点击量:226   时间:2022-08-09 09:36
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助孕食谱温补鹌鹑汤

功效:温肾固脉,可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。

配料:鹌鹑2只,艾叶30克,菟丝子15克,川芎10克。

制作:鹌鹑宰杀,去毛和内脏,备用;将3味药用清水3碗煎至1碗,用纱布过滤取汁,然后将药汁和鹌鹑用碗装好,隔水炖熟即可。

用法:喝汤食肉,佐餐食。

大概月经干净后5天,按照方子做了两罐阿胶红枣。坚持每天下班回家都会泡一杯,喝完立刻觉得浑身暖洋洋的。听说这个可以暖子宫促孕。

助孕食谱黑豆糯米粥

用料:黑豆30克、糯米60克

做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥,每日服用。

助孕食谱杞子二肚汤

用料:枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量

做法:将猪肚洗干净、切片,鱼肚发开,与枸杞子一同放在锅中,加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子,也可使用调味料拌服。

助孕食谱黑豆

功效:补充雌激素

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将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。

吃什么助孕

助孕怎么吃?助孕饮食可是大有讲究,吃饭不同,滋补功效也不同。

助孕怎么吃?红枣炖乌鸡

原料:乌鸡1只,山药50克,枸杞5克,红枣6枚,陈皮少许,姜2片。

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做法:把山药洗净去皮,切成段;枸杞、陈皮分别用清水洗净;红枣洗净去核;乌鸡宰洗干净,切去鸡屁股,再切成大块,放入沸水中煮片刻,撇去浮沫,然后捞出,和其他材料一起放入炖锅内,加水煮至鸡肉酥烂,加盐调味即可。

功效:补益气血、滋补肾气、益肝明目。

助孕怎么吃?枸杞羊肉粥

原料:羊肉250克,枸杞500克,大米250克,葱白5克。

做法:将羊肉洗净,剁成末;枸杞洗净;大米淘洗干净,一起放入锅内,大火煮沸后小火炖至肉和大米熟烂,加盐调味即可。

功效:温补肾阳,和中健脾,适用于体质虚寒、肾气不足的男女。

助孕怎么吃?送子茶

原料:枸杞10克,女贞子5克,覆盆子5克。

做法:把所有材料洗净备用。在锅中注入300毫升的水,煮沸后放入女贞子、覆盆子煮3分钟。然后把枸杞放入碗中,将煎好的药汁冲入碗内即可。

功效:每天早晚空腹饮用一次,可以补肾强精,润肺清肝,有助怀孕,男女皆可饮。

备孕期吃什么食物能助孕?多吃黑豆、豆浆类食物真的能助孕吗?

试管婴儿前,每一对备孕中的夫妇总都会问到一个问题:我该怎么吃,吃什么能提高受孕率呢?

那么,网上流传的助孕食物,例如黑豆、豆浆是不是真的那么有效?今天送小宝就跟大家聊聊助孕食物。

记得巢内网论坛中经常可以看到,有的姐妹一直没有怀上,心里越来越着急,天天在网上各个论坛搜索别人备孕成功经验,备孕注意事项等各种信息。

着急下无意间看到有人说服用黑豆、豆浆等食物可以助孕,于是每天把三餐里全都加上黑豆和豆浆,结果一个月过去了,非但没怀上,月经却迟迟没来,又吓得赶快去医院检查。

其实呢黑豆含有丰富的蛋白质、钙质和镁,备孕的姐妹吃不仅可以提高免疫力,还能预防产前抑郁。

但是,黑豆并不适合生吃,尤其是肠胃功能不好的人,容易会有胀气的情形,严重者甚至会肠阻塞。而且,当人体内的豆蛋白摄取过多时,就会使正常铁质吸收量降低90%,长此以往,容易引起缺铁性贫血。

备孕的姐妹可是最害怕贫血的呦~

其实怀孕是一件既复杂又简单的事,关系到男女双方身体条件、情绪、精子和卵子质量等种种因素,既要充分重视,又不可过度杞人忧天,以免过度担忧紧张反而造成不孕。 夫妻两人在备孕期间应当注意健康的生活习惯,饮食上除了注意营养均衡,可以适当补充以下元素:

多种维生素:维生素是人体所需的必要元素,例如维生素C、E等等,都已经证实与生育力密切相关,维生素C丰富表达于新鲜的水果及蔬菜中例如橙子、猕猴桃等等,而鸡蛋、肝脏、鱼类、植物油中则含有丰富的维生素E。

叶酸,也就是维生素B9:叶酸对于人体的重要性早已经得到科学的验证,作为清丰县世纪助孕高端机构_清丰县爱丁助孕_备孕吃什么 网友推荐的助孕食谱大全
一种水溶性维生素,因为最初是从菠菜叶子中分离提取出来的,故得名“叶酸”。叶酸属于B族维生素,在自然界中分布很广,绿叶蔬菜和水果中的含量非常丰富,动物的内脏和酵母中的含量也很高。

蛋白质:高蛋白低脂肪的鱼类、肉类等等是备孕期间制造卵子和精子的绝佳食物,但蛋白质也不易补充过多,身体每天能够吸收的蛋白质量是有限的,过多食用无益。

那么到底备孕的女性能不能多吃点传说中的助孕食物呢?

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从营养学角度来讲,黑豆、豆浆这些食物确实含有植物雌激素,适当食用可能有补充的作用,但怀孕并非是仅仅依靠雌激素就能做到的,而且营养摄入本身就需要适量和恰到好处,如果大量摄入,则会导致欲速则不达的效果,甚至可能引起生理周期异常等情况。

目前网络所宣传的所谓助孕食谱大多数并没有得到科学验证,所以不能把助孕的希望寄托在这些助孕食物上。即使确实存在雌激素偏低或者子宫内膜异常的患者,也需要及时就医,采用科学的治疗手段。

现代信息网络发达,面对健康和孕育新生命问题上,切不可过度迷恋所谓食疗、助孕食谱等,毕竟那只是个传说!保持积极健康的心情,和规律的生活习惯,谨遵医嘱,才是备孕最好的方式!

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