倒经
有的妇女每当月经来潮时，就要出现口中咯血、鼻腔出血甚至外耳道流血、眼结膜出血或便血。这在医学上称之为“代偿性月经”，俗称“倒经”。其原因不全一样。如鼻腔出血，是由于鼻中隔前下方，毛细血管网特别丰富，表浅而脆弱，极易发生出血。有些人的鼻黏膜对卵巢雌激素水平变化十分敏感，受其刺激，发生充血、肿胀，甚至像子宫内膜一样，当雌激素水平骤然下降时便发生出血。还有的“倒经”是由于创伤，或刮宫、剖腹产、子宫切除手术时，子宫内膜移位到肺部、胸膜、消化道和皮下组织等子宫以外的部位，与原位的子宫内膜一样受雌激素调节，发生增生、脱落，医学上称为“子宫内膜移位症”。月经来潮时，即出现痰中带血或咯血、周期性血尿、呕血、便血及皮下出血等，绝经后才不再出血。发生“倒经”，应及时去医院治疗。痛经医学上称为原发性痛经。大多发生在初潮后1~2年内。疼痛最早出现在月经来潮前12小时，行经第一天疼痛，持续2~3天缓解。疼痛程度不一，主要在下腹部，可放射到腰骶部和大腿内侧，有时伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等。体格检查和仪器检查无器质性病变。可采用口服止痛药、避孕药治疗，心理治疗也很重要。初潮人类的生殖系统，出生后长时间处于“休眠”状态。随着生长发育，女孩十三四岁左右，出现月经来潮。首次来月经，医学上称“初潮”。“初潮”是女性青春期到来的重要标志。部分少女初潮后一段时间，月经周期可能不太规则。其主要原因是，月经周期调节功能不够稳定，容易受到内外因素，如体质、情绪和环境改变等影响，要注意心理疏导和卫生保健。第一页12下一页最后一页尴尬事TOP1：张嘴欢笑，却从樱桃小嘴中露出黄黄的牙齿
现代美女，甜美、灿烂的笑容和曼妙身材一样都不能少，所以，时下的都市女性，除了脸上注重美白外，也把注意力转到了牙齿，想方设法要美白牙齿，彻彻底底做到“武装到牙齿”。为什么：健康因素：牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆。水质的因素：有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多地饮用氟牙齿会发黄，而且不是1~2个牙齿，是满口大黄牙。不过，氟有防龋的作用，所以这些人反而不易生龋齿(蛀牙)。药物因素：现在大多数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生，特别是儿童(5岁前)服用影响更大。卫生习惯：有些人不注意口腔卫生，没有早晚刷牙的习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些“黄牙”不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的。解救招：使用美白牙膏，清除牙齿表面的污渍，预防牙齿发黄;在牙齿接触了造成污渍的饮料或食物后，立即刷牙或漱口;使用一根吸管来喝引起污渍的饮料，如咖啡、茶、可乐和红酒;涂上亮色口红——蓝色或粉红为基调的，这将使你的牙齿显得更白。避免使用橙色或棕色调去医院洗牙，常规的是超声波洗牙，洗牙也就是让医生帮你刷牙。药物漂洗法，主要适用于轻度的色素牙、牙釉质发育不全，因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄。光敏贴面，贴面就是在染色牙表面粘贴一层近似正常牙色的材料，用以遮盖牙齿上的颜色。烤瓷，如果你希望自己能笑得更灿烂，就去试试。第一页123下一页最后一页在月经前后以及月经期间，很多女性会觉得神疲乏力，头晕头痛，四肢无力，有的甚至不分昼夜，时时昏昏欲睡，明明起床没多久，可一会儿又开始犯困。专家把这种现象称之为“经行嗜睡”。“经行嗜睡”属于经前紧张综合征的表现之一，以前发病者多为40岁以后的女性，但由于生活节奏的加快，女性承受的压力越来越大，使得现在很多20多岁的女性也出现“经行嗜睡”等症状。
经行嗜睡的原因有哪些呢？脾虚湿困者：多数形体肥胖，常伴有脸面浮肿或者动则气喘，食欲欠佳，白带量多，质粘而稠。气血不足者：多见于素体虚弱的妇女，表现为面色萎黄，舌淡苔白，疲乏懒言，头晕作眩，心悸不安。月经量少，色淡质稀。经行之际昏昏欲睡，每以进餐后尤甚。肾精亏损者：大多数为频繁人工流产的妇女，表现有：耳鸣耳聋，神情呆滞精力不支，腰膝酸软，经行倦怠善眠。月经多延后，经量偏少。舌淡苔白，脉沉细弱。“经行嗜睡”的中医调理气血两虚：可用补血补气的汤剂如八珍汤调养。八珍汤包括四君汤和四物汤，四君汤由党参、白术、茯苓、甘草四味药组成，主要功用在于补气，四物汤由当归、川芎、白芍、熟地四味药组成，是补血良药。肝肾阴虚：可服用滋补肝肾的六味地黄丸加二至丸，经后调养可在其基础上加上菟丝子。六味地黄丸包括熟地、茯苓、淮山、山茱萸、丹皮、泽泻，二至丸包括女贞子、旱莲草。肝气郁结：可在经前一周服用疏肝解郁的逍遥丸，包括柴胡、白芍、当归、茯苓、白术、薄荷、甘草。肝气郁结很多都伴有肝肾阴虚的症状，如果出现月经不调、经行嗜睡，可采用食补加药补方，用淮山、枸杞煲乌鸡，在月经结束后，一日服用六味地黄丸，另一日则服用淮山枸杞乌鸡汤。脾肾阳虚：可服用苓桂术甘汤加熟附子和淫羊藿，温肾健脾。苓桂术甘汤包括茯苓、桂枝、白术、甘草，可适当加上一些淮山。需要提醒的是，每个人体质不同、病情轻重有异、胖瘦不同，适用的药物分量也不同。一般来说，偏胖的人当然比偏瘦的人药物分量会多一些。除此之外，经行困倦嗜睡的女性，平时要注意加强体育锻炼，如慢跑、打球、打太极拳等，可选择自己喜欢的一种锻炼方式，长期坚持。在饮食上要少吃甜腻与高脂肪的食品。夏天可适量多吃一点西瓜，冬天可多吃一点甜萝卜，平时也可用赤小豆、薏米仁煮粥喝。参考资料
